Como lidar com o estresse da vida moderna
[vc_row][vc_column][vc_column_text]É comum ouvirmos falar que o estresse é o mal do século. Vivemos em um mundo de mudanças constantes, de informações e comunicação global, de inúmeras pressões profissionais e sociais acirradas pelas redes sociais, em que muitas vezes as pessoas são forçadas aos extremos no seu dia a dia. Todos esses fatores são característicos da […]